July 9, 2009
- Rimanere magri per una mente piu’ sana
Non importa il sesso, ma tutti vogliamo rimanere acuti arrivati ad una certa età. Uno dei più grandi stress circa l’invecchiamento è pensare a come saremo in grado di mantenere la nostra memoria. Ebbene, sembra che ancora una volta, abbiamo una grave preoccupazione per la salute aiutata e migliorata da una regolare attività fisica.
Recenti studi [...] - Correre per prevenire la Osteoporosi
Abbiamo a lungo detto che il modo per rafforzare le ossa e prevenire l’osteoporosi è quello di andare in palestra e iniziare il sollevamento pesi. E mi permetto di aggiungere, che la cosa non è così attraente. Ma si scopre che, da alcuni vecchi studi effettuati sulla resistenza della densità ossea dell’uomo hanno prodotto vari [...]
- Il trifoglio rosso aiuta la prostata e molto altro
È noto che un aumento del consumo di integratori alimentari a base di isoflavoni è associato con una diminuzione del rischio di cancro alla prostata, e il trifoglio rosso (Trifolium finzione) è una delle migliori fonti di isoflavoni. Alcune persone conoscono già il trifoglio rosso come erba consiglia nell’aiuto alla disintossicazione del sangue e a [...]
July 8, 2009
- L’infanzia incide sul nostro domani
È stato a lungo dimostrato ed accettato che i bambini cresciuti con un infanzia felice, diventano degli adulti felici, ma ora un nuovo studio ha rivelato che caratteristiche specifiche evidenti durante l’infanzia sono sensibili alle provocazioni emozionali positive o negative, e influenzano biologicamente i comportamenti e le risposte allo stress. A sua volta, ciò può [...]
- Tantra: illumina la vita sessuale
Il tantra, per l’Induismo e il Buddismo, è un’antica pratica dove viene ampliato l’orgasmo ed è considerato un percorso diretto per l’illuminazione spirituale. Esso esiste ancora in India e in Tibet, al lato delle principali religioni e che è grandioso per tutti nell’illuminare la vostra vita sessuale ed eliminare i problemi sessuali. Dopo tutto, il [...]
- L’insonnia puo’ provocare ipertensione
Il mondo della scienza ha recentemente scoperto un altro motivo per ottenere un miglior riposo: risulta che l’insonnia cronica con brevi periodi di sonno è un significativo fattore di rischio per l’ipertensione clinicamente conclamato. Nello studio, i partecipanti con patologia d’insonnia e un oggettivamente misurato sonno della durata di meno di cinque ore, hanno avuto [...]
- Curare l’impotenza in modo naturale
Anche se alcuni ritengono sia un argomento delicato, la disfunzione erettile (DE) non c’è nulla da nascondere. Secondo la US National Institutes of Health, il numero di uomini con impotenza maschile è da considerare tra i 15 e i 30 milioni, e un numero sempre maggiore di visite sono state fatte per la ricerca di [...]
- Come la donna puo’ influenzare la fertilita’ dell’uomo
È noto che quando un gruppo di donne vivono in stretto contatto, i loro cicli mestruali si sintonizzano l’uno con l’altro in modo da avere cicli che coincidono. Scoperto per la prima volta da Martha McClintock decenni fa, questo fenomeno è il primo esempio di influenza tra segnali chimici, ferormoni, e inconscio sul comportamento e [...]
- Combatti l’ ulcera con lo yogurt
È da tempo noto che lo yogurt, a base di latte fermentato prodotto con batteri vivi, è un cibo sano, con abbondanza di calcio, proteine e altre sostanze nutritive, come probiotici che abbiamo bisogno per la nostra salute. Ora, studi clinici sull’uomo hanno confermato che un nuovo yogurt combatte i batteri che causano gastrite e [...]
- Migliora la tua vita sessuale con esercizi
La ricerca mostra una diretta correlazione tra il regolare esercizio fisico e una maggiore potenza sessuale sia per gli uomini che per le donne. Il regolare esercizio cardiovascolare e lo stretching aumentano il flusso di sangue nella zona pelvica è riaccendono l’eccitazione sessuale e persino le funzioni orgasmiche. Solo uno o due settimane in palestra [...]
- La vitamini D ed il dolore cronico
Se hai letto tutte le ultime notizie sulla salute di recente, è probabile che tu abbia già tenuto sotto controllo i tuoi livelli di vitamina D, e se non l’hai già fatto, ti suggerisco di farlo al più presto possibile. Recentemente a livello mondiale l’attenzione si è concentrata sull’inadeguata e carente concentrazione di vitamina D [...]
- Le esperienze della vita fanno la felicita’
Viviamo in un mondo di completo materialismo; e a quanto pare, con uomini e donne in completa ricerca di passione. Molti di noi sono ossessionati e voglio assolutamente rimanere al passo con l’ultimo gadget elettronico o la macchina che va più di moda. Questo è ciò che viene percepito come felicità e senso di soddisfazione. [...]
- Caffe’ in uomini e donne con SLA
Mi interessa sempre quando la scienza scopre che un alimento ha un effetto positivo nuovo. Un esempio è emerso in uno studio sulla sclerosi laterale amiotrofica (SLA) o malattia di Lou Gehrig. Giusto per rinfrescare la memoria, la malattia di Lou Gehrig o (SLA) è una malattia mortale i cui danni principali avvengono a livello [...]
- Come prevenire il cancro
Voglio cogliere l’occasione per parlare un po’ su un problema a me e a molti altri molto vicino al cuore: il cancro. Febbraio è il mese della prevenzione del cancro ed è indispensabile che i cittadini aprano le orecchie e gli occhi in modo critico su questo problema salutare che colpisce sempre più gente. Il [...]
- Il calcio previene il cancro
Ogni donna con la testa sulle spalle conosce l’importanza del calcio per ottenere ossa forti e prevenire l’osteoporosi, una grave malattia che colpisce le donne anziane. Io stesso sono stata a lungo consumatrice di prodotti lattiero-caseari, a basso contenuto di grassi, per questo motivo. Ma ora abbiamo un ulteriore motivo per aumentare il consumo di [...]
- Allattamento al seno fa bene anche alla madre
È noto che il seno è la parola chiave quando si parla di alimentazione dei neonati. L’elenco dei vantaggi per il bambino è lungo, con il latte materno si instaura la protezione contro l’obesità, il diabete, l’asma e le infezioni alle orecchie, problemi allo stomaco e al torace. Tuttavia vi sono ancora donne che hanno [...]
- Cure alternative per la disfunzione erettile
Nonostante l’enorme popolarità dei prodotti farmaceutici per il trattamento della disfunzione erettile (DE), molti uomini sono alla ricerca di alternative e di trattamenti a base di erbe da provare. Fortunatamente, c’è una grande varietà di scelta, che hanno aiutato molti uomini a riguadagnare soddisfacenti erezioni.
Molti uomini hanno usato con successo il ginkgo per invertire l’impotenza, [...] - Cinque consigli per una buona salute
Voglio dare il benvenuto a tutti i maschi e le femmine con un primo post che si occupa di entrambi i sessi. È vero, gli uomini e le donne sono così diversi come, in apparenza, nel modo di pensare e di agire. Ma alla fine stiamo tutti cercando di migliorare la nostra salute e ci [...]