Traitements alternatifs de l’impuissance

Malgré l’immense popularité des produits pharmaceutiques pour traiter les troubles de ‎l’érection (ou DE), beaucoup d’hommes cherchent des alternatives et des traitements naturels ‎vers lesquels se tourner. Fort heureusement, il existe une grande variété de produits qui ont ‎déjà aidé beaucoup d’hommes à récupérer une fonction érectile satisfaisante.‎
Pour faire reculer l’impuissance, un grand nombre d’hommes ont utilisé avec succès le ‎ginkgo, qui fonctionne en améliorant l’afflux de sang dans les veines et les artères du pénis. ‎Le Ginkgo doit être utilisé sous forme d’extraits standardisés pour s’assurer d’un dosage ‎correct et de la qualité des ingrédients actifs. L’extrait d’Epimedium, qui est utilisé depuis ‎plus de 2000 ans pour stimuler l’appétit sexuel, est aussi une herbe largement utilisé pour ‎traiter la DE. Les études nous montrent qu’en plus d’être un aphrodisiaque, l’Epimedium ‎augmente l’énergie et soulage les états de grand stress, comme il peut également restaurer les ‎niveaux faibles de testostérone et des hormones de la thyroïde ce qui peut entraîner une ‎augmentation du désir sexuel. L’L-Arginine un acide aminé que l’organisme utilise pour ‎produire de l’oxyde nitrique, est un composé chimique qui dilate les artères et qui permet de ‎diminuer les troubles de l’érection. On peut trouver de l’L-Arginine dans des aliments tels ‎que la viande, les produits laitiers, les volailles et le poisson. Les hommes souffrant de DE ‎ont souvent un déficit en zinc et un supplément de 15 à 30 mg par jour de ce minéral peut ‎aider à faire diminuer les symptômes.‎
Avant de commencer à prendre des suppléments et des médicaments, les hommes souffrant ‎de troubles de l’érection devrait envisager de se mettre au sport. La recherche a montré que ‎les hommes qui font régulièrement de l’exercice ont moins tendance à développer de ‎l’impuissance avec l’âge. Des chercheurs de l’Institut de Recherche de la Nouvelle ‎Angleterre ont étudié 593 hommes âgés de 40 à 70 ans et ont découvert que les hommes qui ‎brûlaient au moins 200 calories par jour, avaient moins de risques de souffrir de DE que les ‎hommes sédentaires, en indiquant que même un exercice même minimal est efficace quand il ‎s’agit de maintenir une bonne santé en matière de sexualité. Le mécanisme est le même ‎qu’avec le Ginkgo, l’exercice aussi améliore la santé des artères et permet au sang de circuler ‎dans les parties génitales.‎