Comment plusieurs aliments peuvent affecter votre libido

Vous pouvez accroître votre libido grâce à 8 aliments pouvant augmenter la circulation sanguine, le désir, et donner beaucoup d’énergie. Profitez de ces friandises en conjonction avec du Viagra (pour les hommes) ou du Womera (pour les femmes), et vous pourrez dire dès aujourd’hui adieu à l’impuissance!

1. Les graines de citrouille – les graines de citrouille ont une haute teneur en zinc, essentiel pour maintenir un taux de testostérone élevé. Cette hormone sexuelle mâle est également importante chez les femmes pour favoriser le désir sexuel.
2. Les bananes – Outre les évidentes allusions visuelles, les bananes contiennent une enzyme appelée la bromélaïne qui augmente la libido masculine. Elles sont également riches en potassium et en vitamine B, des éléments nutritifs essentiels à la production d’hormones sexuelles.
3. Amandes – alors que les amandes sont sur la liste officielle, car leurs acides gras augmenteraient  la libido masculine, il semble que l’odeur d’amandes soit un aphrodisiaque pour les femmes.
4. L’avocat- l’avocat augmente la libido chez les hommes et les femmes. De plus, il est tellement rempli d’éléments nutritifs, qu’il vous donnera de l’énergie supplémentaire quand vous en aurez besoin!
5. Le piment-il réchauffera votre vie sexuelle! La capsaïcine incite le corps à libérer des endorphines qui vous donnent une impression de bien-être,  elles augmentent le rythme cardiaque et sensibilisent les terminaisons nerveuses. Si vous coupez des piments, n’oubliez pas de vous laver les mains. Ne jamais toucher les zones sensibles après avoir manipulé des piments forts …
6. Le basilic-Saviez-vous que l’odeur du basilic est un puissant aphrodisiaque? En outre, manger du basilic augmente la libido, la circulation sanguine (certainement un facteur clé), et peut réellement améliorer la fertilité.
7. La cardamome est célèbre pour son arôme riche, mais plus important encore : c’est un aphrodisiaque puissant et elle peut effectivement être utilisée pour traiter l’impuissance.
8. L’ail est sans doute malodorant, mais lorsqu’il est haché il libère une enzyme : l’allicine. L’allicine améliore la circulation dans les organes sexuels. Assurez-vous que vous et votre partenaire en mangez tous les deux, sinon l’excitation pourrait être de courte durée.