July 7, 2009
- Prévention du cancer
Je profite de l’occasion pour m’exprimer sur un problème de santé qui me concerne et concerne également de nombreuses personnes. Le mois de février est le mois national de la Prévention du Cancer et il est impératif que les gens commencent à ouvrir leurs oreilles et leurs yeux sur ce qui est l’un des grands [...]
- L’allaitement c’est presque mieux pour la maman
Il est communément reconnu que l’allaitement est ce qu’il y a de mieux quand il s’agit de l’alimentation des bébés. La liste des bienfaits qu’on lui prête est longue et le lait maternel est sensé protéger de l’obésité, du diabète, de l’asthme comme des infections aux oreilles, à l’estomac et aux poumons. Malgré tout, il [...]
- Le trèfle violet pour la santé de la prostate
On sait maintenant qu’une consommation accrue d’isoflavones est associée à une baisse des risques de cancer de la prostate et le trèfle violet (Trifolium pratense) est une des meilleures sources connues d’isoflavones. Certaines personnes ont déjà entendu parler de cette herbe car elle est recommandée dans le monde de l’herboristerie, pour laver et purifier le [...]
- Douleurs chroniques ? Vitamine D!
Si vous avez récemment consulté les dernières nouvelles en matière de santé, vous avez probablement déjà été faire vérifier votre taux de vitamine D, et si vous ne l’avez pas fait, je vous conseille fortement de le faire au plus vite. Il a été mis en évidence ces derniers temps une épidémie de taux de [...]
- Les effets du café, surprise!
Je suis toujours surprise quand les scientifiques découvrent qu’un aliment à un effet positif sur l’un des deux sexes et produit l’effet inverse sur l’autre. Un exemple en est donné dans une étude sur la sclérose latérale amyotrophique (SLA) ou maladie de Charcot. A titre de rappel, la maladie de Charcot ou SLA est une [...]
- Le calcium pour se protéger du cancer
Toute femme qui a la tête sur les épaules sait l’importance du calcium pour fortifier les os et prévenir l’ostéoporose, une maladie grave qui affecte les femmes âgées. J’ai moi-même été une grande consommatrice de produits laitiers allégés pour cette raison (et parce que j’aime tartiner du cottage cheese sur presque tout ce que je [...]