Tratamientos alternativos contra la disfunción eréctil

A pesar de la gran popularidad de los productos farmacéuticos para el tratamiento de la disfunción eréctil, muchos hombres buscan probar tratamientos alternativos y tratamientos a base de hierbas. Afortunadamente, existe una amplia variedad para elegir que ha ayudado a muchos hombres a alcanzar una función eréctil satisfactoria.
Para revertir la impotencia, muchos hombres han utilizado exitosamente el ginkgo, el cual mejora el flujo sanguíneo a las venas y las arterias del pene. El ginkgo debería utilizarse como un extracto estandarizado para garantizar la dosis apropiada y la calidad de los ingredientes activos. Otra hierba conocida es el extracto de hierba de cabra en celo (horny gota weed), que ha sido usado por más de 2.000 años para estimular el interés sexual y tratar la disfunción eréctil. Diversos estudios han demostrado que, además de ser un afrodisíaco, esta hierba mejora la energía, disminuye los niveles altos de estrés y también puede recuperar los niveles bajos de testosterona y tiroides, logrando una mejoría en el interés sexual. La L-Arginina es un aminoácido que el cuerpo usa para generar óxido nítrico, el químico que relaja los vasos sanguíneos, a fin de disminuir la disfunción eréctil. La L-Arginina se encuentra en alimentos tales como la carne vacuna, los productos lácteos, la carne de ave y el pescado. Los hombres que padecen disfunción eréctil habitualmente también tienen una deficiencia de zinc y un suplemento de 15-30 mg diarios puede ayudarlos a mejorar los síntomas.
Antes de considerar agregar suplementos y medicamentos a su vida, los hombres que padecen disfunción eréctil pueden considerar ejercitarse un poco en el gimnasio. Las investigaciones han demostrado que los hombres que se ejercitan son menos propensos a desarrollar impotencia cuando envejecen. Los investigadores del Instituto de Investigación de Nueva Inglaterra estudiaron a 593 hombres de entre 40 y 70 años de edad y descubrieron que los hombres que quemaban al menos 200 calorías por día tenían menos probabilidades de desarrollar disfunción eréctil que los hombres sedentarios, lo cual indica que aun el mínimo ejercicio es útil para mantener una vida sexual saludable. El mecanismo es el mismo con el ginkgo, que también mejora la salud de los vasos sanguíneos y ayuda a que el flujo de sangre llegue a los genitales.