Mantener el erotismo con el tantra

Veronica — Sun, 09 Aug 2009 15:30:31 +0000

El tantra, que es anterior al hinduismo y el budismo, es una práctica antigua donde el orgasmo extendido es considerado un camino directo a la iluminación espiritual. Todavía existe en la India y el Tibet junto con las principales religiones y es genial para que todos iluminen también su vida sexual. Después de todo, el sexo es saludable y además nos hace sentir estupendos y relajados. Sin embargo, lleva tiempo y atención llegar a ser bueno en el tantra. Entonces, si está preparado para despertar su libido y revitalizar su vida sexual, continúe leyendo…
1-2-3- juegos preliminares. Muchos hombres olvidan que la mayoría de las mujeres necesitan al menos 30 minutos de juegos preliminares para excitarse. Entonces, acaríciense el uno al otro como lo hacían cuando eran jóvenes, vale la pena.
Ambientación. Generar una vibración sexy con música que les guste y velas aromáticas, flores frescas, arte erótico, aromas sensuales, frutas y alimentos para comer con las manos, y crear un lugar sagrado para usted y su pareja le ayudarán a relajarse en ese momento y estar listo para disfrutar por completo.
Pasen tiempo juntos cada semana. Planeen una “cita” sexy al menos una vez a la semana y dediquen una hora o más sin interrupciones para disfrutar juntos. ¡Hagan que su relación sea una prioridad como solía ser!
Preste atención a su respiración. Debido a que la respiración rápida genera la excitación que acelera el orgasmo, intente respirar lenta y profundamente desde el abdomen y exhalar lentamente. Háganlo juntos, uniendo su respiración a la de su pareja así puede sincronizar su energía con la de su amante.
Realice los ejercicios de Kegel. Usted los conoce de los ejercicios clásicos de Kegel. Los músculos pubococcigeales, que se extienden desde el hueso pélvico hasta el coxis, son los mismos músculos que se usan para detener el flujo de la orina y, si se ejercitan adecuadamente, pueden permitirle detener la eyaculación mientras continúa disfrutando de la relación sexual.
Recuerde, para las mujeres, el deseo sexual puede apagarse debido a sentimientos de culpa, miedo, estrés u otros pensamientos que distraen. Por lo tanto, asegúrese de tomarse el tiempo para concentrarse en el sentimiento más que en pensar mientras está en la intimidad o mientras hace el amor.

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