August 10, 2009
- Testosterona para las mujeres
Una queja común de muchas mujeres y sus parejas, de vez en cuando, es la falta de deseo e interés sexual de la mujer. Contrariamente a las creencias populares, las mujeres sufren su falta de deseo sexual tanto como lo hacen sus parejas masculinas y habitualmente desean emplear un poco de energía en encontrar una [...]
- Mantenerse en forma para tener una mente más saludable por más tiempo
No importa el género, todos queremos seguir en forma a medida que envejecemos. Uno de los mayores factores de estrés que tiene la gente sobre envejecer consiste en pensar cómo podrán mantener su memoria y, aún más importante, el funcionamiento de todo su cuerpo y no ser una carga para sus hijos. Pues bien, parece [...]
- Escapando de la osteoporosis
Desde hace mucho tiempo, se dice que la forma de fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis es ir al gimnasio y comenzar a levantar pesas, una idea que, debería agregar, no es muy atractiva para todos. Sin embargo, parece que estudios previos que evaluaron los efectos del entrenamiento de resistencia de los hombres sobre [...]
- El trébol rojo para una próstata saludable y otras cosas más
Se sabe que un aumento en el consumo de las isoflavonas en la dieta está asociado a una disminución en el riesgo de sufrir cáncer de próstata, y el trébol rojo (Trifolium pretense) es una de las mejores fuentes de isoflavonas. Algunas personas pueden conocer el trébol rojo como la hierba que se recomienda para [...]
August 9, 2009
- Consejos naturales para el tratamiento de la disfunción eréctil
Aunque algunos lo consideran un tema delicado, la disfunción eréctil (DE) no es algo que deba ocultarse o padecerse en silencio, ya sea que usted sea el hombre que padece DE o la pareja. Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos, la cantidad de hombres con disfunción eréctil puede rondar entre los [...]
- Las características de la niñez que nos hacen saludables más adelante en la vida
Se sabe que los niños con una niñez feliz crecen y se convierten en adultos felices, pero ahora un nuevo estudio ha revelado que las características específicas evidentes en la niñez probablemente causen emociones positivas o negativas e influencien las respuestas biológicas y conductuales del estrés. A su vez, esto puede determinar si los niños [...]
- Mantener el erotismo con el tantra
El tantra, que es anterior al hinduismo y el budismo, es una práctica antigua donde el orgasmo extendido es considerado un camino directo a la iluminación espiritual. Todavía existe en la India y el Tibet junto con las principales religiones y es genial para que todos iluminen también su vida sexual. Después de todo, el [...]
- El insomnio y pocas horas de sueño pueden causar presión arterial alta
El mundo de la ciencia ha descubierto otro motivo para que descansemos adecuadamente. Parece que el insomnio crónico asociado a dormir poco es un factor independiente y clínicamente significativo para la hipertensión. En un estudio, los participantes con insomnio y un período de sueño inferior a cinco horas medido objetivamente implicaron un riesgo de sufrir [...]
- Cómo afectan las mujeres la fertilidad de los hombres
Se sabe que, cuando varias mujeres viven cerca, sus ciclos mensuales comienzan a sintonizarse unos con otros y comienzan a menstruar al mismo tiempo. Descubierto hace décadas por Martha McClintock, este fenómeno es el primer ejemplo de feromonas -señales químicas inconscientes que influencian el comportamiento y la fisiología- entre los seres humanos. Las feromonas son [...]
August 8, 2009
- Combata las úlceras con un yogur especial
Sabemos desde hace mucho tiempo que el yogur, un producto de leche fermentada con bacteria viva, es un alimento saludable con calcio, proteínas y otros nutrientes como los probióticos que necesitamos para nuestra salud. Actualmente, estudios clínicos realizados en seres humanos han confirmado que un nuevo yogur combate las bacterias que causan la gastritis y [...]
- Ejercicios para una mejor vida sexual
Las investigaciones han demostrado en forma consistente una correlación directa entre el ejercicio regular y el aumento de la potencia sexual en hombres y mujeres. El ejercicio cardiovascular regular y el estiramiento profundo que aumenta el flujo sanguíneo hacia el área pélvica pueden reavivar la excitación sexual y el funcionamiento orgásmico. Con tan sólo una [...]
- ¿Sufre dolores crónicos? Controle los niveles de vitamina D
Si ha estado leyendo las últimas novedades sobre salud, probablemente ya ha controlado sus niveles de vitamina D y, si no lo ha hecho, le sugiero que lo haga lo antes posible. Se ha conocido recientemente que existe una epidemia de niveles inadecuados y deficientes de vitamina D en la mayor parte de la población [...]
- Cambie lo material por las experiencias
Vivimos en un mundo de materialismo absoluto, donde los hombres y las mujeres en todas partes están en una búsqueda desesperada de, bueno, cosas materiales. Muchos de nosotros nos hemos vuelto bastante obsesivos con la idea de estar a la altura de nuestros vecinos y tener los últimos y mejores aparatos, productos electrónicos y autos. [...]
- El café en hombres y mujeres que padecen ELA (enfermedad de Lou Gehrig)
Siempre me resulta intrigante que la ciencia descubra que un alimento tiene un efecto positivo para un género y el efecto opuesto en el otro. Un ejemplo ha surgido de un estudio sobre la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) o enfermedad de Lou Gehrig. A modo de descripción, la enfermedad de Lou Gehrig o ELA es [...]
August 7, 2009
- Prevención contra el cáncer
Quiero aprovechar esta oportunidad para referirme a un tema de salud que es muy importante para mí y para muchas personas: el cáncer. Febrero es el mes de la Prevención Nacional del Cáncer y es imprescindible que la gente esté atenta a esta cuestión de salud pública tan crítica. El cáncer es la segunda causa [...]
- El calcio protege contra el cáncer
Cualquier mujer sensata conoce la importancia del calcio para tener huesos fuertes y evitar la osteoporosis, una enfermedad grave que afecta a las mujeres mayores. Yo misma, por esta razón, hace mucho tiempo que consumo productos lácteos de bajo contenido graso (además adoro el queso cottage con casi cualquier cosa). Pero ahora tenemos otro motivo [...]
- Amamantar también es bueno para la mamá
Se sabe que el amamantamiento es lo mejor en lo que se refiere a la alimentación de los bebés. La lista de beneficios para el bebé es extensa; está comprobado que la leche materna protege contra la obesidad, la diabetes, el asma y las infecciones de oídos, estómago y pecho. Sin embargo, todavía hay mujeres [...]
- Tratamientos alternativos contra la disfunción eréctil
A pesar de la gran popularidad de los productos farmacéuticos para el tratamiento de la disfunción eréctil, muchos hombres buscan probar tratamientos alternativos y tratamientos a base de hierbas. Afortunadamente, existe una amplia variedad para elegir que ha ayudado a muchos hombres a alcanzar una función eréctil satisfactoria.
Para revertir la impotencia, muchos hombres han utilizado [...] - Cinco claves para lograr una salud inmejorable
Quiero darles la bienvenida a todas las mujeres y a todos los hombres con un primer envío que hace referencia a ambos sexos. Es verdad, los hombres y las mujeres somos diferentes, en apariencia, en la forma en que pensamos y actuamos, simplemente es algo innato en nosotros, pero, en resumidas cuentas, todos buscamos mejorar [...]