Wie bestimmte Lebensmittel Ihre Libido steigern können

Erhöhen Sie Ihre Libido mit diesen 8 Lebensmitteln, die erwiesenermaßen die Durchblutung anregen, Ihr sexuelles Verlangen steigern und Ihnen dazu noch jede Menge Energie liefern. Wenn Sie zusätzlich zum Genuss dieser Köstlichkeiten auch noch Viagra (wenn Sie ein Mann sind) oder Womera (wenn Sie eine Frau sind) einnehmen, werden Potenzschwierigkeiten für Sie in Zukunft nur noch eine ferne Erinnerung sein.
Kürbiskerne – Kürbiskerne enthalten einen hohen Anteil an Zink, das maßgeblich für die Aufrechterhaltung eines hohen Testosteronspiegels ist. Dieses männliche Geschlechtshormon entfacht auch bei Frauen Lust auf Sex.
Bananen – Neben der offensichtlichen optischen Anspielung enthalten Bananen das Enzym Bromelain, das die männliche Libido steigert. Sie haben außerdem einen hohen Anteil an Kalium und Vitamin B, und diese Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Produktion von Sexualhormonen.
Mandeln – Während die in Mandeln enthaltenen Fettsäuren die männliche Libido erhöhen sollen, scheint der Duft von Mandeln auf viele Frauen wie ein Aphrodisiakum zu wirken.
Avocado – Der Genuss von Avocados steigert das sexuelle Verlangen sowohl von Männern, als auch von Frauen. Außerdem sind diese Früchte vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen, die Ihnen einen extra Energieschub geben, gerade wenn Sie ihn besonders gut brauchen können!
Peperoni – sorgen für ein feuriges Sexualleben! Capsaicin veranlasst den Körper zum Ausschütten von Endorphinen, was Ihnen nicht nur ein rundum glückliches Gefühl verleiht, sondern auch den Puls erhöht und die Nervenenden sensibilisiert. Sollten Sie die heißen Chillieschoten selbst schneiden, vergessen Sie im Eifer des Gefechts nicht, danach Ihre Hände zu waschen. Berühren Sie auf keinen Fall irgendeine empfindliche Körperstelle, nachdem Sie Peperoni zubereitet haben …
Basilikum – Wussten Sie schon, dass der Duft von Basilikum ein starkes Aphrodisiakum ist? Aber auch der Genuss von Basilikum erhöht die Libido, steigert die Durchblutung (definitiv ein Schlüsselfaktor) und kann sogar für mehr Fruchtbarkeit sorgen.
Kardamom – Kardamom ist berühmt für sein üppiges Aroma, aber darüber hinaus ist es auch ein großartiges Aphrodisiakum und kann sogar zur Behandlung von Impotenz verwendet werden.
Knoblauch – Er riecht vielleicht ein bisschen streng, aber wenn man ihn zerkleinert, wird das nützliche Enzym Allicin freigesetzt. Allicin verbessert die Durchblutung der Genitalien. Es sollten allerdings beide Partner Knoblauch gegessen haben, ansonsten könnte die Stimmung schnell wieder in den Keller sinken.